Tabla de contenido

Workout facial

Así como ponemos nuestro cuerpo en movimiento, hay distintos métodos para hacer un workout facial.

Acerca de Síclo
Síclo es una plataforma digital donde puedes encontrar decenas de clases online de Síclo, Bala, Yoga, Kentro y Erre Barre.

Workout Facial

En Síclo somos fieles creyentes del poder curativo que tiene el movimiento. Día a día vemos cómo el mover el cuerpo hace un cambio significativo en las personas. Ahora bien, una parte del cuerpo que damos por hecho se mueve y entrena sola es la cara. La realidad es que así como el cuerpo necesita movimientos específicos, la cara también lo requiere. Con movimientos, entrenamientos y herramientas adecuadas, la cara puede cambiar, tensarse e incluso verse más luminosa gracias a distintos movimientos. ¡Algo así como un workout facial!

¿Para qué funciona?

Ahora bien, la clave se encuentra en saber cómo hacer un workout facial y sin duda alguna las herramientas que se requieren. Una de nuestras herramientas favoritas es el Mushroom Gua Sha Rosa (que pueden conseguir en Innata) la cual es una piedra de masaje facial. No nada más es estéticamente bonita, sino que también tiene múltiples beneficios entre los que se encuentran:

1. Alivia la tensión facial

2. Mejora la elasticidad de la piel apretando y tonificando la piel

3. Desfavorece la aparición de líneas finas y arrugas

4. Reduce la hinchazón, las bolsas de ojos y las ojeras alrededor de los ojos.

5. Ayuda a penetrar más profundamente en la piel productos de belleza como cremas faciales y sueros para una mejor absorción

6. Promueve la circulación sanguínea en la cara para un brillo natural y saludable

¿Cómo hacerlo?

Si estás lista para disfrutar de estos beneficios, te damos algunos pasos de cómo usarla e incorporarla en tu rutina diaria para poder sacarle el mayor provecho:

1. Lavar la cara con productos de limpieza normales.

2. Aplique cualquier crema / serum en cara y cuello.

3. Utilice movimientos hacia arriba para mover la placa de gua sha suavemente sobre la frente, las mejillas, alrededor del área de los labios y el cuello. Cierra los ojos y enrolla suavemente sobre los párpados si tienes ojos hinchados o bolsas debajo de los ojos.

4. Use la gua sha en cara y cuello de 5 a 10 minutos.

5. Usa la gua sha tres veces a la semana para reducir líneas y arrugas.

Sin duda alguna un paso sumamente sencillo que te dejará ver múltiples beneficios.


¡Ey! ¡Psst! te tenemos una sorpresa
Descúbrela

Conclusiones

Las personas felices cambian el mundo

¿Listo para volverte tu
mejor versión con Síclo?
App del día dos veces por Apple.
+4000 clases on-demand.
Clases en vivo todos los días.
Personaliza tus entrenamientos.
Código QR para descargar la aplicaciondescarga la app
¡Escanéame!

¡Gracias!

Te enviamos el enlace a tu correo electrónico  para que descargues la aplicación o bien puedes escanear el código QR para descargarla.
Te enviamos el enlace a tu correo electrónico  para que descargues la aplicación o bien puedes  descargarla de aquí.
Te enviamos el enlace a tu correo electrónico
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Descárgala gratis
Escrito por el
Equipo editorial de Síclo
Miguel Ramos
Chief Content Officer
Haydeé Cardoso
CMO Síclo
Yulene Galera
Alejandro Ramos
CEO & Co-Fundador
Salvador Eljure
Editor Blog
Gustavo Watty
Director de producción

Sigue aprendiendo

Acerca de Síclo
Síclo es una plataforma digital donde puedes encontrar decenas de clases online de Síclo, Bala, Yoga, Kentro y Erre Barre.
Click aquí!
Conoce nuestra app y biSí
  • Prueba la biSí+ por 30 días
  • Desde $1,099 MXN
  • Financiamiento con 0% intereses
Descubre la bisí+
  • Miles de clases on-demand
  • Clases en vivo todos los días
  • Disfruta de clases gratis
Descubre la APP
Miles de clases on-demand
Clases en vivo todos los días
Disfruta de clases gratis
Descarga la app gratisCódigo QR para descargar la aplicacion
¡Escanéame con tu teléfono o tablet para descargar la App!
¡Click Aquí!
Conoce Síclo App
Miles de clases on-demand
Clases en vivo todos los días
Disfruta de clases gratis
descArga SÍCLO APP gratis