Tabla de contenido

3 Recetas Sanas, Deliciosas y llenas de Nutrientes

Sabemos que de pronto es complicado cuidar lo que comemos sin tener que sacrificar el sabor o los nutrientes. Aquí te dejamos 3 recetas que seguramente podrás hacer muy fácil.

Acerca de Síclo
Síclo es una plataforma digital donde puedes encontrar decenas de clases online de Síclo, Bala, Yoga, Kentro y Erre Barre.

Introducción

Sabemos que cuidar la salud es una de los prioridades hoy en día, pero sin duda alguna también comer rico. No se trata de sacrificar el sabor en lo que cocinamos, sino de saber combinar ingredientes que sean buenos para la salud y que logren satisfacer cualquier paladar. Para poder brindarte recetas que cumplan todos estos requisitos decidimos aliarnos con Avocalia expertos en hacer productos funcionales que mejoren la calidad de vida de las personas a través de alternativas de alimentos saludables. Te compartimos 3 deliciosas recetas que puedes hacer en el día a día y que seguramente se convertirán en tus favoritas rápidamente.

Parmesalia

Si eres fan del parmesano, entonces esta receta será ideal para ti.

Ingredientes

-Pollo Finas Hierbas

-Kale

-Lechuga orejona

-Queso Parmesano Bloque

-Tomate Cherry

-Galletas de parmesano

-Crutones Zatahar

-Vinagreta Casera

-Bowl Kraft Grande

Preparación

1. En la base del bowl disponer a un lado el kale,al otro lado la lechuga orejona.

2. En la parte superior disponer el pollo.

3. A lado derecho los tomates y los crutones.

4. A un costado las galletas de parmesano y al otro las lascas de queso parmesano.

5. Mezclar todo y tapar.

Avocalia

Ingredientes

-Kale

-Salmon Marinado

-Jitomate

-Aguacate Hass

-Queso Parmesano Bloque

-Quinoa Mix

-Vinagreta Balsámica

-Aceite de oliva

-Bowl kraft grande

Preparación

1.Cocinar el salmon en un sartén a término medio.

2.En la base del bowl disponer el kale y el mix de quinoa mezcladas.

3.Poner encima y en el centro el filete de salmón. Al lado las lajas de queso.

4.A un lado el picadillo de aguacate y tomate, sazonar son sal y pimienta.

5. Mezclar y tapar.

¡Entérate de todos los artículos, tips y recetas del momento!
Suscríbete a la newsletter y no te pierdas ninguno de los artículos.
Oops! Algo salió mal
Revisa la Política de Privacidad para tener más información.

Portobelia

Ingredientes

-Kale

-Pepino

-Albahaca

-Semilla de girasol

-Champiñon portobello

-Tofu

-Arroz Integral Cocido

-Vinagreta Oriental

-Mezcla Zatahar

-Bowl Kraft Grande

Preparación

1. Saltear los portobellos cortados en tamaño de bocado.

2.Cortar el tofu en cubos de 2 cm. Saltear.

3. En la base del bowl disponer el kale con el arroz integral mezclados.

4. Poner del lado derecho los hongos y al lado el tofu.

5. Al otro lado el pepino. Decorar con albahaca.

6. Mezclar y tapar

¡Ey! ¡Psst! te tenemos una sorpresa
Descúbrela

Conclusiones

Las personas felices cambian el mundo

¿Listo para volverte tu
mejor versión con Síclo?
App del día dos veces por Apple.
+4000 clases on-demand.
Clases en vivo todos los días.
Personaliza tus entrenamientos.
descarga la app
¡Escanéame!

¡Gracias!

Te enviamos el enlace a tu correo electrónico  para que descargues la aplicación o bien puedes escanear el código QR para descargarla.
Te enviamos el enlace a tu correo electrónico  para que descargues la aplicación o bien puedes  descargarla de aquí.
Te enviamos el enlace a tu correo electrónico
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Descárgala gratis
Escrito por el
Equipo editorial de Síclo
Miguel Ramos
Chief Content Officer
Salvador Eljure
Editor Blog
Haydeé Cardoso
CMO Síclo
Gustavo Watty
Director de producción
Edna Sosa
Brand Manager
Romina Haik
General Manager Síclo Content
Alejandro Ramos
CEO & Co-Fundador

Sigue aprendiendo

Acerca de Síclo
Síclo es una plataforma digital donde puedes encontrar decenas de clases online de Síclo, Bala, Yoga, Kentro y Erre Barre.
Click aquí!
Conoce nuestra app y biSí
  • Prueba la biSí+ por 30 días
  • Desde $1,099 MXN
  • Financiamiento con 0% intereses
Descubre la bisí+
  • Miles de clases on-demand
  • Clases en vivo todos los días
  • Disfruta de clases gratis
Descubre la APP
Miles de clases bajo demanda
Clases en vivo todos los días
Disfruta de clases gratis
Descarga la app gratis
¡Escanéame con tu teléfono o tablet para descargar la App!
¡Click Aquí!
Conoce Síclo App
Miles de clases bajo demanda
Clases en vivo todos los días
Disfruta de clases gratis
descArga SÍCLO APP gratis